Passform: så ska pjäxan sitta

Hur ska en pjäxa sitta?

Ta först ut innerskon och ställ foten i ytterskalet. Om fotens bredaste punkt ligger 3 mm från skalet blir det mycket tajt och ofta smärtsamt. Tårna ska nudda framkanten, och bakom hälen ska det då gå in 2–3 cm.

Sätt sedan i innerskon och spänn. Direkt punkttryck är ett tecken på att skalet sannolikt behöver justeras. Spännena håller ihop pjäxan och styr flexen. De rättar inte till en pjäxa som är fel i skalet. Att spänna hårt skapar dessutom punkttryck under och runt spännet.

Större pjäxa blir inte varmare. En för stor pjäxa kan ge kramp, domningar och kalla tår, eftersom hårt spända remmar pressar fotvalvet och minskar blodflödet.

Hur mäter du foten och väljer storlek?

Mät foten både belastad och avlastad. Storleken räknas i mondopoint, en ISO-standardiserad storlek. Hur mycket du lägger till eller drar av beror på hur du åker.

• Nybörjare till medel: mondopoint eller en halv storlek större, cirka 0,5 cm längre än foten.
• Medel till avancerad: en halv storlek mindre än mondopoint.
• Avancerad till expert: en halv storlek under mondopoint. En fot på 27 cm kan då gå ner till 26,5.

Flex hänger ihop med nivån. För nybörjare gäller flex 60–90 för damer och 70–100 för herrar, för avancerade 100–120 för damer och 110–130 för herrar. Flex är inte samma skala mellan märken, så använd siffrorna som riktmärke. Mer om det i guiden om flex.

Är du bred över foten? Läst, volym och bredd i mm

Bredden mäts över tåleden. Under 98 mm är smal, 98–102 mm är medium och 102 mm eller mer är bred. Pjäxornas läst ligger mellan tillverkarna på 92–104 mm.

Läst är bredden. Volym är det totala utrymmet i höjd och bredd. Därför säger en läst över 100 mm mindre om hur tajt pjäxan sitter kring vristen och insteget än volymen gör.

Två mätexempel visar hur det kan se ut. En fot på 26,6/27,3 cm med 98/103 mm fotbredd passade mondo 26,5 med 98 mm läst, och skalet kunde breddas vid behov. En fot på 23,3/23,7 cm med 93/95 mm bredd passade mondo 23,5 med 100 mm läst. Exemplen är fall, inte garantier för din fot.

Har du en bred fot gäller samma regel: hellre en något smalare pjäxa som du anpassar än en bred som sitter löst. De flesta innerskor formar sig efter foten efter några dagars användning. Många moderna pjäxor går också att värmeforma, både skal och innersko. En specialist kan justera både fotbädd, innersko och ibland skalet.

Pjäxor för breda fötter

Alla tre finns hos Blue Tomato och har en läst på minst 100 mm.

1. Bred fot, nybörjareK2 FL3X BFC 80 – 3 499 kr, läst 103 mm, flex 80 och 4 spännen. Passar nybörjare och medelgod åkning.
   Se dagspris
2. Bred fot, mer stödDalbello Cabrio Max If – 3 830 kr, läst 103 mm, flex 110 och 3 spännen. Finns i MP 26,5 och har formbar innersko.
   Se dagspris
3. Smalare läst, mer flexArmada AR ONE 100 MV – 5 199 kr, läst 100 mm, flex 100 och formbar innersko. MP 24,5–29,5.
   Se dagspris

Cabrio Max If finns bara i MP 26,5, så den fungerar bara om du ska ha just den storleken. Fler pjäxor och storlekar hittar du bland alpina pjäxor.

Vad gör du när pjäxan trycker?

Rätt längd men fel volym ger kvarstående punkttryck, även om du byter mondostorlek. Jämför då fotbredd och volym och fråga om breddning. Formgjuten sula är det mest precisa alternativet, eftersom den formas exakt efter foten. Vilken åtgärd som passar tar du upp med en bootfitter, läs mer i guiden om bootfitting.

Värmeformning löser inte allt. Skeletttryck och fel längd finns kvar. Börja därför med rätt skalval och anpassa först därefter.

Vad ska du kolla i sulan och bindningen?

BSL är pjäxans sullängd i millimeter och behövs när bindningen justeras. Pjäxor utan GW-märkning passar bara standardbindningar enligt ISO 5355. Läs därför sulkoden på den exakta modellen innan du köper en pjäxa med gåläge, alltså GripWalk.

Ska pjäxan till ett barn gäller andra regler: pjäxan ska vara 1 cm längre än foten, och flex över 70 passar inte. Vuxenpjäxor avråds för barn under 50 kg. Läs storleksguiden för barnpjäxor för mätning och provsteg.

Vanliga frågor om passform och breda fötter